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FAX:058-374-1959

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体幹訓練


最近は寒さも大分和らいできましたね

しかしインフルエンザをはじめとした風邪も、まだまだ流行っていますね

今回はそんな冬だからこそ、しっかりと体力を付けて風邪に負けないよう

体感訓練で体を動かしている子ども達の様子をお伝えしていきたいと思います

 

最近では色々な運動を通して体をもっとバランスよく動かしたり、

大きく動かせれるようになって欲しい思いから

ラジオ体操から始めバランス取りや横歩きや後ろ歩きを取り入れています

こうした運動には普段使わない筋肉を使ったり、倒れないようバランスを取ろうと

体の中心(腹筋や背筋)を使ってもらう狙いがあります。

 

続いては座りながら、お尻での移動をしていきます。

この運動では左右の筋肉を交互に動かす事や、体の中心となる股関節の運動を目的としています。

実際股関節の筋肉が弱い子は、上体を上手く支えられない為、姿勢が悪くなりがちです

また背筋や腹筋にその分負担がかかってしまいます。

そういった大切な筋肉を友達と競わせることで、楽しませつつ使っていくのが狙いです

 続いてはホフク前進です

上体の動きに合わせて下半身をくねらせる、ヘビの様な動きが

前に進もうとした時に必要となります。こうした動きはなかなか言葉で伝えるのって難しいですよね

だからこそ体を動かしていく中で身についてくる物だと思います。

こちらはマットを使った転がり運動です。

体をスムーズに動かす為の重心移動。ひいては体を脱力させる練習にもなってきます。

力を抜くのって意外と難しく、知らない内に力が入りっぱなしになってしまっている事は

自分達でもよくありますよね

最後に雑巾掛けです。大きな部屋を友達と競いながらかけていきます。

この動きは太モモの筋肉をとても使います。姿勢を保つための体幹の筋肉も必要ですし、

とてもいい運動になります。

こうした子ども達にとって、より良い事に繋げていけるよう

日々療育を考えて取り組んでいきたいと思います

 コメントはありません 2016年1月30日 posted by 坪内 啓


月末のお掃除


こんにちは

今日は、月末土曜日、お掃除の日でした

まずはロッカー、靴箱、フロアのモップ、テーブル拭きと、手分けして行いました

 

  

ロッカー、靴箱は中の荷物や靴を出してから拭き、またしまう…という流れでしたが、根気強く頑張ってくれました

 

 

モップの担当も、フロアを何往復もしながらきれいにしてくれました

それぞれが終わったところで、みんな合流してフロアのぞうきんがけです

みんなで一斉にスタート

 

ぞうきんがけも、少しずつ上達し、何往復も頑張れるようになってきました

 

  

少し時間があったので、最後にみんなで椅子をきれいにしました

今日は利用人数が少なめでしたが、みんなで協力して頑張れました

 コメントはありません 2016年1月30日 posted by 原 花織


2月のカレンダー制作!


2月と言えばバレンタイン

2月のカレンダー制作では、とっても可愛いフクロウのカップルを作りました

じゃじゃじゃん

 

今回は「ハサミで切る」「のりで貼る」「見比べてマッチング」の3動作を大切に行いました。

 

・ハサミの向き、手の動かし方は自然かな   紙の方を上手く動かせています

 

・直線とカーブではちょっと切り方が変わりますね

・ハサミのどのあたりで切るのがいいかな   刃の奥を使ってゆっくり丁寧に切れています

 

・のりの量にも注意!

・輪郭に沿って効率良く塗れています

 

・パーツを重ねて貼っていきます!順番をよ~く考えて☆

・目の位置にも注意!フクロウカップルは見つめあってるよ

 

背景にハートを描いて完成~

 

そういえば小学部のAちゃんが「あのフクロウはね、多分結婚するんだと思う!だってハートがたくさんあったから」と話していましたおませさんですね!!

 

 コメントはありません 2016年1月29日 posted by 吉田 奈央


シャボン玉


こんにちは

ふたばでは、先日お散歩に出かけようとしましたが風が冷たくてあまりの寒さで断念しました

出入口の辺りが日当たりも良く、風があまりあたらなかった為そこでシャボン玉をすることにしました

  

 

剣タイプのシャボン玉で、振ると沢山のシャボン玉が出てきました。そのシャボン玉をつかまえようと追っかけてはパッチンとはじけるのを楽しみました

 

 

 ふわふわ飛んでいくシャボン玉を目で追いながら寒さに負けず楽しむことができました

 

 

 

 

 コメントはありません 2016年1月29日 posted by 伊藤 順子


就労体験


こんにちは

1月も最終週先日までの寒さから一変、暖かさが戻ってきましたね急な気温の変化に身体は対応していますか?体調管理には十分注意していきたいですね

 

さて今回は第2光陽・高等部、就労体験の様子を紹介させていただきます。

今回の就労体験も前回から引き続き、金属部品の不良品選別作業を行いました

作業時間を通してきちんと作業に向かえるか、部品を一つ一つ手に取り検品することができているか・見るポイントは合っているか、動きに無駄はないか…等々、それぞれの課題を克服するために頑張っています

    

 

3月からは第3光陽での活動がスタートします。”社会人”という新たなスタートを控える高校生の皆が、実際の仕事により近い形・雰囲気で就労体験を行えるよう私達も準備を進めています

活動予定表を見てお気づきの方も見えるかと思いますが、これまで週1回だった就労体験も回数が増えています。より多くの高校生が就労体験(仕事)を行い、またそれを継続していくことで、課題を一つづつ克服していきたいですね新たな発見もあることと思います

 コメントはありません 2016年1月28日 posted by 大西 邦衛


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