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ブログ > お気に入りのおやつ

お気に入りのおやつ

こんにちは。地域活動支援センター光陽の板橋です。

 

今回はみんなのお気に入りについてお伝えします。

 

 

 

寒い日が続いていますがみなさんいかがお過ごしでしょうか。

 

新型コロナウイルス感染症の対策の一環として、

 

マスクの着用、手洗いうがいの徹底をしているためか、

 

地活のメンバーは誰一人体調不良になることなく

 

元気に活動しています!

 

 

 

11月から鍋のタレを量り、アルミ皿に入れる作業が追加になり、

 

今までよりいっそう忙しく活動していますが、

 

頑張った分、ホッとする時間も大事にしています。

 

10月から始まったカフェタイムも好評で、

 

みんなでゆったりする時間を楽しんでいます。

 

おやつにはチョコレートやおせんべい、アメ等を用意し、

 

 

ドリンクメニューはミルクココア、抹茶ラテ、カフェオレ等を用意しています。

 

 

色々あるなか、みんなが選んだのは・・・、

 

 

 

 

 

チョコレートづくし!(笑)

 

みんなチョコレートがお気に入りの様子です。

 

写真には写っていませんが、ドリンクも一人が抹茶ラテ

 

あとのみんなはミルクココアを選んでおり、ココアが大人気です。

 

中には、今までココアを飲むことが出来なかったのに

 

カフェタイムが始まり仲間と飲むようになってから

 

飲めるようになった!という人も居ます♫

 

 

ここで、ちょっとした豆知識☝

 

チョコレートについて調べると筋肉のリラックスや

 

血流・血糖代謝の改善に効果があると言われており、

 

チョコレートとココアの原料であるカカオに含まれる

 

テオブロミンやチョコの甘みが心身のやすらぎをもたらすそうです。

 

どうやらチョコレートは忙しく働き、疲れた体にぴったりみたいです。

 

 

 

好きなこと、楽しみなことが待っていると、大変な作業も

 

やる気が出て力が湧いてくると思います。

 

メリハリをつけて、仕事の時間は作業を頑張り、

 

カフェタイムはお気に入りのおやつでのんびりしたいですね。



2020年11月27日 posted by 板橋暁良

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