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ブログ > みんな大好きスーパーキッズ体操(*^^*)

みんな大好きスーパーキッズ体操(*^^*)

段々と暑さも落ち着き、体感的にも過ごしやすくなってきましたね!

はぐくみでは毎週火曜日に「スーパーキッズ体操」という運動プログラムの活動があります。毎日身体を動かすことに全力を注いでいる子どもたちは、スーパーキッズ体操が大好きです。そして、優しくて毎回楽しい活動を準備してくれるインストラクターの先生の事もみんな大好きなんです(*^^*)

以前、光陽福祉会のFacebookでも取り上げさせて頂いていましたが、スーパーキッズ体操などの運動プログラムでは、様々な動きや遊びの中から「9つの基本動作」を習得を目的としています。「走、跳、投、打、捕、蹴、組、リズム、バランス能力」の9つです。「体幹とバランスを鍛えよう」という事ですね!

はぐくみさんでスーパーキッズ体操が始まって約1年…。最初は足に力を入れる事が難しかった子や、両足でジャンプすることが難しかった子どもたち。しかし、今では…

後ろ向き歩きでもこの笑顔!先生と一緒なら怖くない(^^♪

手と足を交互に動かして、馬さんにもなれます!

 

膝と足に力を入れて、カエルさんにだってなれます♪

 

トランポリンも両足を揃えて、ジャ~ンプ!!

 

 

丸の中めがけて、膝を曲げて肘を曲げて、足にぐっと力を入れて集中します。

1、2の~・・・さ~ん!!

黄色い丸は、足をグー

赤い丸は、足をパーにします!なかなかハードですよね(笑)

 

 

 

そしてでんぐり返し!!でんぐり返しは①気を付けの姿勢②カエルさん③頭を入れて④クルっと♪

お腹より頭を下げる事、そして両腕の中に頭を入れる事など、最初は本当にどうなるのか不安で怖いなという気持ちがあって当然だと思います。頭を入れたらたらどうなるのか、逆さ向きになった世界が広がる目の前の景色・・・出来るお友達や先生のやり方を見ても不安はすぐには消えないですよね。

 

しかし、これも積み重ねです!今ではでんぐり返しができるようになった子や、頭を入れることができるようになった子など、一人一人の「できた」が増えてきています!!

 

 

「最近走ってても、転ばなくなりました!」「両足でジャンプができるようになったんです」という嬉しい声も保護者様から伺っています。

何より、とても笑顔で楽しんでいる子ども達!転んでも、立ち上がる…「もう一回!」とチャレンジする、強くてかっこいい姿もこのスーパーキッズ体操がを通して身に付いているように感じます。

運動能力の向上だけでなく、目に見えないストレスの発散や、気分転換にも繋がっていると思います。そして何より、「できた!」という経験が子ども達の自信に繋がると思います。楽しく身体を動かしながら、小さな「できた!」を積み重ねていけるといいですね(*^^*)

 



2020年9月12日 posted by 森 美樹

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